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工商時報【許庭瑜╱台北報導】
原物料族群與消費概念股1月營收紅不讓，包括鋼鐵、塑膠、觀光與百貨等類股，營收皆比去年同期成本周優惠長10％以上，台股專家認為，原物料行情還是「現在進行式」，未來營運仍看旺，至於消費性族群則是受惠農曆過年的旺季帶動。
受今年農曆假期提早影響，台股各類股族群營收幾乎都較上個月衰退，但據台新投顧統計，油電燃氣、鋼鐵以及塑膠等族群營收卻逆勢較去年同期成長，其中，油電燃氣年增達4成最亮眼，鋼鐵類年增21％居次。另外觀光、百貨這類內需消費股，則同步比去年成長15％。
台新投顧協理黃文清表示，油電燃氣成份股中，市值占最高的是台塑化，基本上只要台塑化表現優異，整個類股就會好。台塑化1月營收月增7.4％、年增44％，因而帶動油電燃氣成為類股年成長之冠。
大慶證券投顧分析師陳杰瑞指出，這些1月營收年成長1成以上的族流行群，很明顯可以分為兩大類，原物料與內需消費，而觀光百貨主要是受到農曆春節的旺季效應帶動，屬於短線操作題材，續航力恐不強。
反觀原物料族群這塊，目前無論是鋼鐵或者塑化產品，隨著需求出現增加，報價都還有調升的可能性，加上今年美國、中國都定調增加基礎建設，且中國鋼鐵還有減產的計畫、第2季又是塑化廠傳統歲修季節，預計原物料走升的行情可以延續到上半年。
不過陳杰瑞提到，目前看來上半年原物料族群確實還有報價上漲的空間，無論是一線或二線股都有輪動機會，可是隨著市場產能不斷開出，要注意第3季開始是否出現供過於求的情況。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心好康推推肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防搶便宜也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
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